Ako hovoriť o svojom prežívaní?
Drahá žena,
možno zaznieva otázka: ,,Ako sa máte?“ každý deň pri kontakte s blízkymi a ty povieš, ako sa má tvoje dieťa. Možno túto otázku dostávaš veľmi sporadicky alebo práve každú chvíľu a už na ňu nevládzeš reagovať. Aj my máme dnes jednu otázku pre teba.
Vie niekto, ako sa naozaj máš?
Vstup do novej role mamy je veľká zmena, ktorá vie prieniesť do života okrem radosti aj celé ďalšie spektrum emócií, ktoré sú neraz tak silné, že na radosť či lásku je veľmi ľahké zabudnúť. Je dôležité hovoriť o tom, ako sa naozaj máš. Práve tým, že dokážeš popísať svoju naozajstnú realitu, sa ti dokáže nielen uľaviť, ale aj posilniť vzťah s tým druhým. Vieme, nie je to jednoduché prehovoriť, ak to doteraz možno nebolo tvojou bežnou súčasťou. Hoci to vyzerá byť ľahšie- pôsobiť, že je všetko v poriadku- opak je však pravdou.
Ponúkame ti malú inšpiráciu na to, ako začať rozhovor o tom, ako sa naozaj máš.
Nie zajtra, nie o mesiac, keď už toho budeš mať naozaj dosť, ale práve dnes. Veríme, že vo svojom blízkom, či vzdialenejšom okolí nájdeš človeka, ktorý ťa vypočuje. Zároveň vieme, že rodinné a sociálne vzťahy nie sú vždy jednoduché, preto o svojom prežívaní môžeš povedať nielen nám na akosanaozajmam@vydumamky.sk, ale aj na týchto kontaktoch.
V živote nemusíme čakať na otázku, aby sme mohli povedať o svojom prežívaní.
Vznik tohto láskavého obsahu podporil Nadačný fond Telekom pri Nadácii Pontis. Srdečne ďakujeme.
Čítať ďalej
